Bounty

Sernik z duuużą ilością kokosa 🙂 Przyznam nie skromnie, że faktycznie wyszedł mi jak baton bounty 😀 Przepyszne ciacho. Forma: tortownica 25cm; Bez pieczenia; Składniki: Spód: 175g ciastek oreo 50g masła Masa: 700g sera zmielonego na sernik, np. President 400ml mleka kokosowego 200g wiórków kokosowych 100g białej czekolady 7 łyżek cukru pudru 3 łyżki żelatyny…

Koktajl szpinakowo-bananowy

Nie dość, że pyszny koktajl to jeszcze bardzo zdrowy 🙂 Warto dodać, że nawet dzieciom zasmakuje 🙂 Porcja: 1 duża szklanka; Składniki: Solidna garść świeżego, młodego szpinaku 30 ml mleka kokosowego 1 łyżka miodu 1 kiwi 1 awokado 2 banany 70g jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Szpinak, mleko, kiwi, awokado, miód dokładnie zblendować i przelać do…

Sernik z mlekiem kokosowym na płatkach owsianych z borówkami

To ciasto można jeść bez wyrzutów sumienia 🙂 Super smak, super fit i super się prezentuje 🙂 Nawet dzieciaki się nim zajadały;) Polecam. Forma: 20x30cm; Temperatura: 180 stopni; Czas pieczenia: 25 minut; Składniki: Ciasto: 100 g mąki razowej 50 g mąki ziemniaczanej 100 g błyskawicznych płatków owsianych 50 g cukru 170 g masła 1 jajko…

Fit Tort Budyniowy z Mlekiem Kokosowym

Forma: tortownica 24/25cm; Temperatura: 180 stopni; Czas pieczenia: 15 na jeden biszkopt x3; Składniki: Biszkopt: 9 jaj 3 łyżki cukru 3 budynie delecta bez cukru: czekoladowy, waniliowy i malinowy Krem kokosowo-budyniowy: 400 ml mleka kokosowego z puszki 1 budyń śmietankowy delecta bez cukru 100 ml wody 250 g mascarpone 2 łyżki cukru Nasączenie: Sok z…